Lia van NijnattenLia´s Yoga

Mijn motto is: KOM DICHTER BIJ JEZELF dmv HATHA YOGA.

Uitgaande van jouw bewegingsruimte ga je met behulp van de ADEM en met de volle AANDACHT(mindfullnes)

de LICHAAMSBEWEGINGEN in de asana’s volgen(gericht op je uiteinden).

Eerst dynamisch en je daarna ook bewustzijn in de eindhouding(Statisch).

“ZIJN” in RUST, STILTE, KRACHT en LIEFDE.

Je lichaam wordt gebruikt om te komen tot deze eenheid.

Dit staat in mijn Yoga lessen centraal!

 

De opleiding heb ik afgerond met:
De Doelgroepen als specialisatiejaar.
Modules die ik gevolgd heb zijn:
Adem- en Ademtherapie
Yoga en Pranayama’s
Yoga en Meditatie
 
Het schrijven van de scriptie:
“DE BEKKENBODEM”
De Bekkenbodem blijft in mijn yogalessen centraal staan.
De juiste inzet van je bekkenbodem geven de asana’s een ongekende lichtheid en kracht. Je rug wordt ontlast en tegelijkertijd in de juist anatomische houding versterkt.

Ik heb verder bijscholingen gevolgd bij Alberto Paganini (Hart Yoga Flow)
Hans van het Hart (Meditatie jaar met Yogalessen)
Marijke Ludwig (Bekkenbodem Intensief, Twister, Faceforming)
Samsara (Yogales geven aan HSP)
Liesbeth Bours (Meditaties)

Vijftien jaar geef ik nu met veel liefde en plezier yoga lessen op verschillende locaties in Oud Gastel en Roosendaal.
SASWITHA YOGA ALGEMEEN blijft de basis in mijn yoga lessen. LIA’S YOGA

Pranayama’s, meditaties, elementen uit de verschillende bijscholingen zijn inmiddels geïntegreerd in mijn reguliere yogalessen.

Er is voldoende ruimte voor persoonlijke aandacht en begeleiding.

Yoga is vooral zelf doen!
Kom het zelf ervaren en voel je welkom! Gratis proefles.

Wil je meer weten, kijk dan bij: www.liasyoga.nl.
Aangesloten bij de VYN.

Specialisaties

  • Saswitha yoga algemeen

Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte    Berg en Bosch   Prof. Bronkhorstlaan 10, gebouw 54    3723 MB Bilthoven    (030) 229 27 44

Schrijf je in op de nieuwsbrief van de Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte en ontvang regelmatig een update over bijzondere cursussen, extra workshops en het laatste nieuws.