Rita Vosyoga Samtosha

De yogalessen worden gegeven in een verbouwde boerderij Kallenkote, nabij Steenwijk. De ruimte heeft een eigen karakter door de meer dan 100 jaar oude gebinten, het hoge plafond en de rust die de ruimte uitstraalt.
Er is les op maandagavond, dinsdagavond, woensdagochtend, donderdagavond en vrijdagochtend. Op dinsdagavond geef ik poweryoga, de overige lessen zijn hathayoga. Ieder kan deelnemen aan de lessen, er zijn voldoende mogelijkheden om een houding aan te passen. We streven niet naar een resultaat, maar de ervaring staat centraal. Ervaren hoe de houding voor jou op dat moment is, wat het met je doet. Je gaat ervaren hoe adem en bewegen samenkomen. De adem speelt altijd een centrale rol in iedere les.

Yoga voor het bekken geef ik in samenwerking met een bekkenfysiotherapeut, dit zijn drie lessen in een iets kleinere groep dan de reguliere lessen. Ervaring met yoga is hiervoor niet nodig.

Specialisaties

  • ademtherapie
  • ayurvedische massage
  • Saswitha yoga algemeen
  • yoga voor jongeren
  • yoga voor kinderen
  • yoga voor mensen met een lichamelijke beperking
  • yoga voor mensen met een verstandelijke beperking
  • yoga voor ouderen

Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte    Berg en Bosch   Prof. Bronkhorstlaan 10, gebouw 54    3723 MB Bilthoven    (030) 229 27 44

Schrijf je in op de nieuwsbrief van de Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte en ontvang regelmatig een update over bijzondere cursussen, extra workshops en het laatste nieuws.