Loes EmmerinkYogapraktijk Emmerink

Sinds 22 jaar geef ik yogalessen, waarvan 21 jaar in Zevenaar. Sinds 25 jaar werk ik als maatschappelijk werker, coach, bedrijfsmaatschappelijk werker. Ik heb gedurende de jaren veelal yogatechnieken gebruikt bij de individuele hulpverlening, maar ook bij de groepshulpverlening. Ik heb een holistische visie en interesseer me voornamelijk voor gezondheid, gezondheid van lichaam en geest. Ik houd van diepgaande kennis zoals yoga en wijsbegeerte tezamen met het zogenaamde zusje van yoga: de ayurveda (vertaald als: kennis van het leven, kennis van duizenden jaren oud net zoals yoga.) Deze oude kennis wordt langzaam door de huidige wetenschap gestaafd. Zo wordt steeds meer erkend dat een ontspanningsoefening en meditatie niet alleen tegen stress zijn, maar dat het ook goed en gezond is voor het brein en voor het lichaam. Wie niet goed kan ontspannen voert de afvalstoffen niet goed af. Ademoefeningen bevorderen de gezondheid, doordat de afvalstoffen dan ook beter kunnen worden afgevoerd. Ademoefeningen laten o.a. zuurstof alle plaatsen in het lichaam bereiken mits het lichaam ontspannen is en de ademoefening goed wordt uitgevoerd. Hierdoor ontstaat er meer kracht en vitaliteit in het lichaam en kan men meer helder denken. Yoga is een prachtige combinatie van op de juiste manier ademen, ontspannen, bewegen, zodat er weer ruimte komt in het lichaam, waardoor nog meer fysiologische processen zich goed of beter kunnen voltrekken. Hierdoor verkrijgt het lichaam mobiliteit, coördinatie en stabiliteit, zo ook geestelijk, de psyche. De juiste manier van inspreken van een docent tijdens de beoefening van yoga maakt dat yoga op de juiste manier wordt beoefend en het de gezondheid bevorderd. Daarom ben ik gedreven in het lesgeven ervan.

Als yogadocent geef ik les in een sfeervolle eigen ruimte in het Juvenaat in Zevenaar:

  • Algemene yogalessen
  • Zwangerschapsyogalessen
  • Babymassage en draagdoekenyoga
  • Stoelyoga voor mensen met een lichamelijke beperking en ouderen
  • Yoga voor jongeren
  • Poweryoga
  • Bedrijfsyoga (alleen in Velp)
  • Yoga in het park in het zomerseizoen (Uniek in de regio)
  • Yoga in het park in het winterseizoen (Uniek in Nederland)

Verdere locaties yogalessen:

  • Buurthuis de Poort in Velp (maandagmorgen, algemene yogales en bedrijfsyoga)
  • In natuurlijke woonwinkel COCO-MAT in Arnhem (donderdagmorgen, algemene yogales)

Ik heet u van harte welkom!

 

 

Specialisaties

  • ademtherapie
  • Saswitha yoga algemeen
  • yoga voor kinderen
  • yoga voor mensen met een lichamelijke beperking
  • yoga voor ouderen
  • zwangerschapsyoga

Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte    Berg en Bosch   Prof. Bronkhorstlaan 10, gebouw 54    3723 MB Bilthoven    (030) 229 27 44

Schrijf je in op de nieuwsbrief van de Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte en ontvang regelmatig een update over bijzondere cursussen, extra workshops en het laatste nieuws.