Zondag 28 maart 2021 – Open Dag Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte
Saswitha Yoga is een vorm van hatha yoga waarbij het bewuste gebruik van de adem tijdens de oefeningen kenmerkend is. Je leert bewegingen uit te voeren op het ritme van je adem en om in de verstilde yogahouding te komen door je op je adem te blijven concentreren. Met het verstillen van de beweging worden ook je gedachten stiller. Je ervaart dat lichaam, adem en denken met elkaar zijn verbonden. Een Saswitha Yogadocent geeft yogalessen voor elk niveau waarbij alle soorten yogaoefeningen aan bod komen: klassieke āsana’s met variaties, concentratie-, meditatie- en ontspanningsoefeningen.
Verantwoorde yogalessen
Een Saswitha Yogadocent heeft kennis van zaken en kan op verantwoorde wijze yogales geven aan mensen met zeer uiteenlopende mogelijkheden. Of je nu veel of weinig yoga-ervaring hebt, soepel bent of helemaal niet, Saswitha Yoga is voor iedereen. Op deze website vind je gediplomeerde yogadocenten die de vierjarige Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte (500 u) hebben voltooid. Zij voldoen daarmee aan de eisen van de Vereniging Yogadocenten Nederland. Daarnaast vind je ook studenten van de opleiding die het tweede basisjaar (200 u) of het derde basisjaar (300 u) hebben afgerond.
Saswitha Yogadocenten zijn opgeleid aan de oudste erkende yogaopleiding van Nederland.
